SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e protein

  • dieta cc na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 1arta tego samego kolesia ktory gdzies tam wygrzebalem. podzial posilkow jest ofc tak jak w jego arcie, czyli: Cwiczac rano ok. 9/10 Meal 1 (upon waking up): Carbs + protein meal Meal 2 (post-workout, around 11:00): Carbs + protein recovery drink (Surge) Meal 3 (12:30): Carbs + protein meal Meal 4 (15:30): Protein, fat, and green veggies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-07-06 07:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA LATO 2008 (dieta do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 82 g (1 gram na kmc) Poniedziałek: 7:00 -Mleko spozywcze 2% tłuszczu.. 100ml -ser twarogowy chudy 50g -olej rzepakowy 10 g -Parówki z kurczaka 30g 10:00 (szkoła) -whey protein 82 30g -orzechy włoskie 30g 12.30 (szkoła) -Jogurt truskawkowy 1,5 % 150g -orzechy włoskie 30 g 15:00 (posiłek przed trengowy) -Ryz brązowy 100g -tunczyk swiezy 80 g [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2007-12-21 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/13/82f50e71d5ef4f04ad7dc2cddc74cec6.jpg Opis Super białkowa przekąska Relacyjny smak i konsystencja Wysoka zawartość białka Jeśli szukasz nowego i smacznego sposobu na włączenie białka do swojej diety, pokochasz nowy baton białkowy Protein Bar! Nowy SNICKERS Protein Bar – baton białkowy ma tylko 199 kalorii i taki profil [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2016-09-13 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Coconut_Dream_i36945_d400x400.jpg Protein Coconut Dream PYSZNE BIAŁKOWE KULECZKI! IDEALNA PRZEKĄSKA! MIĘKKIE, KOKOSOWE NADZIENIE. TYLKO 1,4 GRAMA CUKRU DOSKONAŁY ZAMIENNIK POSIŁKU NATURALNE WIÓRKI KOKOSOWE! DLACZEGO PROTEIN COCONUT DREAM? Protein Coconut Dream to pyszne kuleczki, które w swoim wnętrzu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2017-08-12 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Milk_Protein_Smooth_i30870_d380x380.jpg Opis - Wolno trawione białko - Neutralny, czysty smak - Doskonale się miesza - Wysoka zawartość białka o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów Milk Protein Smooth jest to koncentrat białka mleka pochodzące z ultrafiltracji odtłuszczonego mleka. Te zaawansowane białko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2014-04-28 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, Mam przyjemność przedstawić wam Tomka Pabiniaka który jest w naszym Team’ie Hi Tec Nutrition. Tomek będzie wam pomagał rozwiązywać problemy dotyczące kulturystyki a także będzie udzielał rad. Tak więc pytajcie jeśli macie jakiś problem to Tomek zawsze odpowie w wolnej chwili, tylko proszę o przemyślane pytania zawarte w jednym [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z okazji zbliżającego się półmetka wakacji, oraz w związku ze zbliżającym się wejściem na rynek naszego nowego białka Mega Stron Protein™ z serii DOMINATOR™ ogłaszamy mały konkurs. Zasady konkursu: Polega on na odgadnięciu ceny wejściowej promocyjnej, która będzie przez nas podana w najbliższym czasie. Podajecie zarówno cenę folii (750g) i słoja [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 13:26:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam posiadam Anabolic Muscle Fuel firmy USN ktory zawiera : Supplement Facts Serving Size: 3 scoops (150g) Amount Per 100g Per 150g %RDA/AI* Energy 1513kJ 2270kJ Protein 33.3g 50.0g 86% Carbohydrate 52.0g 78.0g of which sugars 7.3g 11.0g Fat 1.3g 2.0g Total Fibre 1.1g 1.7g Sodium 494mg 741mg 50% Potassium 135mg 202mg 5% Calcium 162mg 243mg 24% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2009-07-04 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mars - Mars Protein

    Temat
    MARS

    /SFD/Images/2016/9/13/6402dbbd43ef46c7bbbd0ada15d984de.jpg Opis Super białkowa przekąska Relacyjny smak i konsystencja Wysoka zawartość białka Jeśli szukasz nowego i smacznego sposobu na włączenie białka do swojej diety, pokochasz nowy baton białkowy Protein Bar! Nowy MARS Protein Bar – baton białkowy ma tylko 200 kalorii i taki profil odżywczy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2016-09-13 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka na cele budulcowe i regeneracyjne. Skoro osoba spożywająca spali 20% więcej, to policzmy ile to będzie. 1,2 (120%) x 50% = 60% (tyle białka się „zmarnuje"). Zatem 40% protein będzie mogło być skutecznie wykorzystane. Ile to będzie? 40% x 200g = 80g (o 30 g więcej niż w pierwszym przypadku). Ten uproszczony model pokazuje, że punkt numer 3) [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASSACra < <By Azkalle >>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To moj 1 Test wiec prosze o wyrozumialosc :D i 1 wieksza suplementacja. Test Nie sponsorowany. Cel : Podciagnac wage do 80 kg. O Mnie : Wiek: 17 l. (64 dni do 18 ) :D Staz treningowy: Amatorsko przez cala 3 gim na wfach 2x w tyg. Zawodowo(xD) od 02.01.2007 do 30.06.2007 przerwa ;/ 01.10.2007 do Teraz. Wzrost: 182 cm. Waga: 75 kg. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 19154 Data: 2008-02-26 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – to do czego? Porcja odżywki białkowej z definicji jest czymś w rodzaju kawałka chudego mięsa i działa dokładnie tak samo. Tak więc przekonanie, że koncentrat czy izolat proteinowy jest czymś niezbędnym dla prawidłowego przebiegu regeneracji powysiłkowej czy czymś zupełnie niezwykłym - jest błędne. Zakup takiego preparatu ma uzasadnienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2013-01-22 07:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    takwięć zaczynam redukcje tkanki tłuszczowej mam 17lat 97kg wagi i 193cm wzrostu. zaczelem cwiczyc okolo 3 lat temu ale staz z przerwami wynosi okolo 2 latka moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi: 2774.2 w dni treningowe: godzina 7.30 Jaja kurze całe 180g Ser twarogowy półtłusty 50g Rzodkiewka 20g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-05-15 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , czwartek aerobik lub odkurzacz w domu , piątek tricki bicki przedramiona rowerek , sobota przerwa i niedziela znowu to samo platki 126kcal 3,10 g fat 22 g carb 1,90 protein 40kcal 1.8fat 5.4 carb 0.2 protein mleko kokosowe = 166kcal 4.90fat 27.4 carb 2 protein POTRENINGU chlebek 2 kromki 262 kcal 6.2 fat 40 carb 9.4 protein wedlina 80 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2022-07-31 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Dessert_i27682_d400x400.jpg Protein Dessert Opis - Wysoka zawartość BCAA - Niska zawartość węglowodanów - Ponad 24g mieszanki białkowej USN Protein Dessert oferuje zaspokojenie apetytu bez poczucia winy. Jest to wysokobiałkowy, niskowęglowodanowy deser o małej zawartości tłuszczu, stworzony by dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2012-07-12 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *#######NABÓR DO TESTU - HDT#########

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam dla was wspaniala widomosc w dniu dzisiejszym dostalismy do testu odzywki firmy: Human Development Technologies w skrócie HDT. Mała dawka info o firmie : Marka odżywek i suplementów produkowana przez jedną z największych firm na rynku amerykańskim - M.D. LABS. Firma powstała w 1984 roku i zasłynęła z produkcji doskonałej jakości [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2007-02-06 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bez zwiekszonego poziomu aminokwasów - o zwiekszeniu szybkosci syntezy bialek miesniowych mozemy sobie pomażyc. Time-divided ingestion pattern of casein-based protein supplement stimulates an increase in fat-free body mass during resistance training in young untrained men. We hypothesized that during prolonged resistance training, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11540 Data: 2011-05-24 04:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polega na magazynowaniu substancji odżywczych. Może ona magazynować nie tylko glukozę. To samo dotyczy również tłuszczu. Insulina zwiększa aktywność enzymu zwanego lipoproteinlipazą (LPL), enzymu odpowiedzialnego za magazynowanie tłuszczu w tkance tłuszczowej . Niestety, działanie insuliny idzie także w drugą stronę; hamuje ona również [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_Isolate_i32035_d380x380.jpg Opis - Aż 25 g* pełnowartościowego białka w każdej porcji - Przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej - Wspomaga w utrzymaniu masy mięśniowej - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak 100% Whey Protein Isolate to wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2014-12-29 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Recelerator

    Temat
    Betancourt Nutrition

    [...] l-Tryptophan, Glutamine Ethyl Ester HCl, l-Histidine, l-Phenylalanine, l-Tyrosine, l-Alanine, l-Glutamic Acid and other naturally occuring amino acids found in milk and egg proteins. Whey Protein Anabolic Fractions Blend : Beta-Lactoglobulins, Alpha-Lactalbumin, Bovine Serum Albumin, Immunoglobulins Cellular Rush Matrix : Waxy Maize [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2013-09-25 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)